Das neue Jahr ist für viele ein guter Zeitpunkt sich etwas vorzunehmen. Damit dies auch erfolgreich umgesetzt wird, gibt es in der AI Coaching App passende Programme. In kleinen Einheiten, mit Erfolgskontrolle und wenn nötig mit direktem Draht zum Coach werden die Vorsätze für 2023 endlich umgesetzt.
(firmenpresse) – Mehr Sport, weniger Gewicht, mit dem Rauchen aufhören – das sind die klassischen Vorsätze die wir uns zum neuen Jahr machen. Doch leider können 92 Prozent der Menschen ihre Ziele nicht erreichen, weil es uns schwerfällt, dran zu bleiben. Das hat die University of Scranton, Pennsylvania (USA) in einer Studie zu Neujahrsvorsätzen herausgefunden.
Hilfe von „außen“
Mit Unterstützung geht das Zielereichen jedoch viel besser. Am besten mit einem persönlichen Coach, der über Motivationslöcher hinweghilft. In der Praxis ist so ein Coach jedoch schwer zu finden oder einfach sehr teuer. Zudem ist ein Coach selten rund um die Uhr erreichbar. Da helfen die Coaching-Programme in der neuen App AI Coaching weiter.
Täglich an den Zielen arbeiten
In Coaching-Programmen wie „Mentale Kraft gewinnen“, „Digital Wellbeing“, „Mastering Stress“ oder „Nacken-Bewegungstraining“ geht es darum, dass wir täglich an unseren Zielen arbeiten. Dank App ist das unkompliziert und ohne große Wege und Wartezeiten möglich. Beim bisherigen Coaching muss man oft wochenlang auf einen Termin warten.
Bei dieser visionären App sorgen jederzeit verfügbare Schritt-für-Schritt-Programme dafür, dass der Motivationskreislauf erhalten bleibt und das Thema im eigenen Tempo gelöst werden kann. Die AI-Coaching App vermittelt dabei nicht nur Wissen, sondern baut Fähigkeiten auf, trainiert das Durchhaltevermögen und hilft, im Flow zu wachsen und zu bleiben.
Beim Programm „Mentale Kraft gewinnen“ geht es beispielsweise darum, dem Gehirn zu geben was es braucht, um geistige Energie aufzubauen. In kurzen Einheiten unterstützt der Coach Christoph Ulrich Mayer die Menschen dabei zu erreichen, was man sich vorgenommen hat. Doch auch viele weitere Programme bieten Hilfe beim Zielerreichen an.
Bei „Digital Well Being“ geht es darum, digitale Anwendungen auf ein individuell gesundes Maß zu reduzieren. Es führt dazu fokussiert bei sich zu bleiben, um konzentrierter und produktiver zu werden. Genau das ist in der Zeit des Jahresübergangs hilfreich.
In „Mastering Stress“ geht es um Strategien, mit Stress besser umzugehen und sein Leben stressfreier zu gestalten. So kann man sein Jahr 2023 in neuer Weise gestalten.
Zugriff auf alle Programme mit einem Monatsbeitrag
Mit einem einzigen Monatsbeitrag können Coachees bei der AI Coaching App auf alle verfügbaren Angebote zugreifen. Das hat den Vorteil, dass sie erst einmal schauen können, ob ihnen das Programm sowie die anbietende Coaching-Person passt. So findet jede und jeder das passende Programm und den passenden Coach, die Neujahrsvorsätze in 2023 endlich erfolgreich umzusetzen.
Per App einfach mitmachen
Teilnehmen ist ganz einfach mit der innovativen AI Coaching-APP, die es kostenfrei im Google Play Store gibt. Einfach auf dem Smartphone den jeweiligen QR-Code scannen oder https://aicoaching.page.link/iq3j aufrufen, dann wird die App automatisch aufs Handy geladen.
Warum Menschen Ziele oft nicht erreichen und wie es doch geht
Die Gründe, warum Menschen ihre Ziele oft nicht erreichen und Wege, wie es doch möglich ist, das war Inhalt der Keynote zum Release der AI Coaching App. Die komplette Keynote gibt es unter: https://christoph-ulrich-mayer.com/die-zukunft-des-coachings
Über die AI Coaching App
Die AI Coaching App wurde vom Coach Christoph Ulrich Mayer und IT-Spezialisten Oliver Kaufmann 2022 in Augsburg ins Leben gerufen und läutet die Zukunft des Coachings ein. Auf der Plattform gibt es, unabhängig von Geschäfts- und Tageszeiten, spezialisierten, auf Nutzende abgestimmten digitalen Content von Expertinnen und Experten, der schnelle Hilfe, Umsetzungsmotivation und ein erstes virtuelles Kennenlernen ermöglicht. Bisher musste man im Coaching oft wochenlang auf einen Termin warten. Bei dieser visionären App sorgen jederzeit verfügbare Schritt-für-Schritt-Programme dafür, dass man sofort anfangen kann, der Motivationskreislauf erhalten bleibt und das Thema im eigenen Tempo gelöst werden kann. Egal um Problem es sich dreht, in der AI Coaching App gibt es das passende Programm, dieses Problem schnell und unkompliziert zu lösen.
Coaching Programme für Neujahrsvorsätze
Mentale Kraft gewinnen von Christoph Ulrich Mayer
Willenskraft, Fähigkeit zu Kreativität und zu fokussieren
Leben selbstbestimmt nach unseren Vorstellungen und Werten leben
Mentale Energie schwindet: bei uns, in der Gesellschaft
Mentale Energie können wir durch unser Verhalten aufbauen oder zerstören
Verstehen des „Akkus“
Wie können wir gut mit dieser menschlichen Schwäche umgehen?
Was können wir persönlich und konkret tun?
https://aicoaching.page.link/iq3j
New Year Resolutions for 2023 (Mastering Stress – Liz Naik)
Instead of living and working in a world of non-stop challenges, demands and deadlines, why not leave those feelings of stress, anxiety and the threat of burnout behind you in 2022? Open the door to 2023 with a decision to begin your journey towards a more relaxed, enjoyable and healthier future.
An investment in the Mastering Stress coaching program is a significant investment in yourself. The program can help you to recognize your stress triggers, change your behaviour and build resilience against stress. Discover simple ways to practice daily self-care, reconnect with your mind and body, and improve your overall health, joy and general wellbeing.
Choose to invest in yourself today and master stress in 2023.
“Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life” – Naeem Callaway
New Year’s resolutions – reclaim your time, focus, and productivity in the new year!
Tired of always setting ambitious goals for the new year but not sticking to it? Why is it so hard to stay focused and committed?
If you regularly find yourself mindlessly checking your phone, feeling overwhelmed, or running out of hours every day – you’re not alone! And there is a solution to that! Digital Well-being is the missing piece that will help you to reclaim back your time, motivation, and energy! When was the last time you went to bed feeling peaceful and balanced? How many times per week you wake up in the morning and you are already coping instead of thriving?
Start your new year with an investment in your focus, productivity, and well-being. Based on the latest psychological research, Marvin Dadischeck, an international digital well-being expert, psychologist, and researcher, carefully designed a unique self-paced online coaching on Digital Well-being. On demand, whenever you want it.
You will learn why we are continuously reaching out for our devices, why it is so tempting to check emails/social media all the time, and how we can get finally focused and productive again instead of feeling busy 24/7. You will learn how to set up your days to be more productive whilst working less, feeling more connected with yourself and loved ones without being on your phone all the time, and achieving overall clarity about what you want in live and how to get there.
Learn to become:
– Productive instead of busy
– Clear instead of overwhelmed
– Balanced and mindful instead of reactive
– In control of your time instead of serving others
Still scrolling? Turn off your notifications and reclaim your time and energy now! For a healthy, productive, and focused start in the year!
Weitere Infos zu dieser Pressemeldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Egal ob Europa, USA, China oder Taiwan: Die Expertise und das fachliche Knowhow von Christoph Ulrich Mayer ist rund um die Welt gefragt, denn er ist einer der renommiertesten europäischen Managementberater und ein gefragter Redner. Mutig genug, um anders zu denken, verwegen genug, um zu glauben, er könne die Welt verändern und talentiert genug, es tatsächlich zu tun!
Hier der Beweis: 1998 war es Christoph Ulrich Mayer, der für das Produkt des Jahres auf der CeBit verantwortlich war. Für Mayer jedoch noch lange kein Grund, sich zurückzulehnen. Ganz im Gegenteil! Mit der von ihm entwickelten BRIGHT-Methode® machte er sich als Business Designer einen Namen in Europa. Durch seine Arbeit mit Marktführern und solchen, die es werden wollen, kennt er die unterschiedlichsten Denkweisen und Wertesysteme verschiedener Wirtschaftskulturen.
Mayers Überzeugung: „Nur wer die besten Methoden anwendet wird langfristig überleben.“ Mittelmaß gewinnt nie, eben weil Erfolg nicht durch mitlaufen, sondern vor allem durch voranmarschieren entsteht und so lange Menschen, Marken und Unternehmen nur das bieten, was alle bieten, bekommen sie auch nur das, was alle bekommen – durchschnittliche Ergebnisse. Christoph Ulrich Mayer ist ein Virtuose seines Fachs. Als Redner provoziert und polarisiert er zwar gerne, doch seine Vorträge waren, sind und werden immer ein Feuerwerk von Managementimpulsen sein – Ein besonderes Highlight für jede Veranstaltung.
PresseKontakt / Agentur:
Christoph Ulrich Mayer
E-Mail: mail(at)Christoph-Ulrich-Mayer.com
Tel.: +49 (0)821 585880
Bereitgestellt von Benutzer: ABC_MEDIENAGENTUR
Datum: 30.12.2022 – 21:20 Uhr
Sprache: Deutsch
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Meldungsart: Produktinformation
Versandart: Veröffentlichung
Freigabedatum: 30.12.2022
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