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Fit werden mit 50+ – das ist nicht unmöglich! 

von redaktion

Sport zu betreiben ist nie ein Kinderspiel, aber mit dem Alter wird es etwas schwerer. Für viele Menschen jenseits der 50 kann der Gedanke, ein gesünderes Leben zu führen, bedrohlich oder sogar unerreichbar sein. Schlussendlich glauben viele, dass sie nach einem gewissen Alter keine Hoffnung mehr haben, etwas für ihren Körper zu tu…

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